Damiana bladeren - Turnera diffusa - 30 G

• Natuurlijk libido: Damiana staat erom bekend dat het de doorbloeding in het bekkengebied stimuleert en van oudsher wordt ingezet als een natuurlijk afrodisiacum voor zowel mannen als vrouwen.
  
• Diepe ontspanning: Het helpt de geest te kalmeren bij stress en dagelijkse spanning, waardoor er een gevoel van milde euforie en rust ontstaat.
  
• Stemmingsbooster: Het kruid ondersteunt een positieve gemoedstoestand en helpt om mentaal los te laten na een drukke dag.
  
• Gezonde spijsvertering: Damiana heeft een milde, verwarmende werking op de maag en ondersteunt een ontspannen buik.
  

Je kunt de gedroogde Damiana-bladeren op verschillende manieren gebruiken:

• Thee: Gebruik 1 tot 2 theelepels gedroogd blad per kop. Laat het 10 tot 15 minuten afgedekt trekken in gekookt water. De smaak is aromatisch, licht bitter en kruidig. Voeg naar wens wat honing of munt toe om de smaak te verzachten.
  
• Ontspannend rookkruid: Damiana wordt in kruidentradities vaak gebruikt als tabaksvervanger. Het brandt rustig en geeft bij het roken of verdampen een direct ontspannend effect.
  
• Likeur: Laat de bladeren een paar weken trekken in een fles wodka of brandewijn met wat honing voor een traditionele, zelfgemaakte Damiana-likeur.
  

Hoewel Damiana een fijn en breed inzetbaar kruid is, raden wij het gebruik af in de volgende situaties:

• 
  Zwangerschap en borstvoeding: Gebruik geen Damiana tijdens de zwangerschap of de periode van borstvoeding.
  
• 
  Medicatie: Raadpleeg altijd eerst een arts als je diabetesmedicatie gebruikt; Damiana kan invloed hebben op de bloedsuikerspiegel.
  
• 
  Dosering: Damiana heeft bij een normale dosering een fijn, subtiel effect. Extreem hoog gebruik kan belastend zijn voor de lever, dus geniet er met mate van.